Pajamos

Tortas su karrete ir daržovėmis

Tortas su karrete ir daržovėmis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Čia yra šeimos receptas, kuris taip pat tinka būsimoms mamoms. Žuvis baltymams, porai ir pomidorai, taip pat vitaminai, įskaitant taurųjį folį ... ir štai lengvą pyragą, kuriuo galėsite mėgautis salotomis.

Ingredientai:

4 žmonėms:

  • 1 tešlos pyragas
  • 200 g plekšnių filė
  • porai
  • 2 pomidorai
  • Parmezano drožlės
  • 3 kiaušiniai
  • 30 cl skysto grietinėlės
  • kapotų laiškinių česnakų
  • paprika

Paruošimas:

Tešlą iškočiokite į formą ir šakute ištepkite ją.
Žuvies filė supjaustykite gabalėliais ir padėkite ant pyrago kevalo.
Dubenyje kiaušinius sumaišykite su grietinėle, laiškiniu česnaku ir pipirais.
Nuplaukite, nulupkite porus ir supjaustykite griežinėliais. Kepkite juos keptuvėje ir įpilkite šiek tiek vandens. Virkite 5 minutes.
Ant pyrago su kiaušinių mišiniu uždėkite porai. Sudėkite griežinėliais supjaustytus pomidorus. Pabarstykite parmezano drožlėmis.
Kepkite 180 ° C temperatūroje apie 15 minučių.