Pajamos

Šviesus suflė su sūriu


Šį sūrio suflė receptą taip pat lengva paruošti. Gurmaniška idėja ir turtingas kalcis jūsų būsimos mamos valgiams.

Ingredientai:

4 žmonėms

  • 4 kiaušiniai
  • 400 g faisselle
  • 15 g krakmolo
  • žiupsnelis muskato riešuto
  • 30 g tarkuoto parmezano sūrio
  • druska
  • paprika

Paruošimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 210 ° C.
Į salotų dubenį sumaišykite kiaušinių trynius (atsargiai išplakite baltymus) ir faršą, suberkite kukurūzų krakmolą, muskato riešutą ir parmezano sūrį. Druska ir pipirai.
Įmuškite kiaušinių baltymus į sniegą ir įpilkite į mišinį. Supilkite į ramekinus arba sviestines suflė formeles, atsparias krosnyje. Virkite 20 minučių ir patiekite tik prie orkaitės.