Jūsų vaikas 5–11 metų

Mokyklos ritmai: kokie yra vaiko poreikiai?


Pradžioje kai kurie vaikai praleis nuo 4 iki 4,5 dienos mokykloje. Ar šis naujas tempas yra naudingas jų sveikatai? Chronobiologas ir Medicinos akademijos narys Yvanas Touitou pasakoja daugiau.

Iš pradžių kai kurie vaikai eis į mokyklą 4,5 dienos per savaitę, o ne 4. Ar tai jiems geras dalykas?

  • Yvanas Touitou : Taip. Medicinos akademijoje mes daug metų tai propagavome ir nesame vieninteliai. Visi pranešimai ir kiti simpoziumai apie mokyklos ritmą padarė tas pačias išvadas. Prancūzijoje, esant dabartiniam tempui, vaikai neturi to, ko jiems reikia mokykloje. Jie turi labai trumpą savaitę ir labai ilgas dienas, bet tik 144 dienas mokykloje, palyginti su 180 mūsų kaimynų Europoje. Tai juos labai vargina. Tai yra sveikatos problema, tačiau vis dėlto stebime tam tikrą suaugusiųjų, tėvų ar mokytojų, kurie savo gyvenimo kokybei, o ne vaikui, savimeilę pasireiškia kaip savo gyvenimo kokybę.

Ką manote apie trečiadienio ryto pasirinkimą papildomai klasės pusei dienos?

  • Yvanas Touitou : Chronobiologiniu požiūriu šeštadienio rytas būtų buvęs idealus. Šiuo metu vaikai dvi dienas iš eilės nedirba ir, jei tėvai nėra dėmesingi miegui, jie keičia savo tempą. Savaitėms bėgant kaupiasi nuovargis. Reformos projekte numatyta, kad pusvalandį gali pasirinkti rektoratai, tačiau vėlgi galime pateikti rekomendacijas, visuomenės yra. Tėvai yra įpratę su savo vaikais praleisti 48 valandas, vieni yra išsiskyrę, kiti per savaitę daug dirba ir mėgsta šiuos savaitgalius. Tai suprantama, bet mes grįžtame prie to, kas suaugusiam teikiama pirmenybė prieš vaiką.

Kitų mokslo metų pradžioje dienos nebus ilgesnės nei 5:30 pamokų. Ar tai yra ideali trukmė?

  • Yvanas Touitou Medicinos akademijoje paprašėme, kad dienos būtų keičiamos atsižvelgiant į vaiko amžių nuo 4 valandų iki 5:30 pamokų per dieną. Tai nereiškia, kad vaikas neturėtų lankyti mokyklos pasibaigus šiam laikui, tačiau jis / ji privalo užsiimti kita veikla. Šie 5:30 taip pat turi apimti laiką namų darbams ir pamokoms. Vidurdienį minimali 1h30 pertrauka taip pat yra gera priemonė. Taip yra iki padėklo. Vaikams reikia kvėpuoti ir skirti laiko valgyti. Koledže kai kurie studentai net neturi 30 minučių pavalgyti, tai neįmanoma!

Kaip manote, ar atostogos yra per ilgos, kaip sakome daug?

  • Yvanas Touitou : Jie per ilgi tik todėl, kad metai per daug užimti. Jei norite subalansuoti metus, turite juos kur nors supjaustyti ...

Stéphanie Letellier