Įrankiai

Koks yra jūsų kūno masės indeksas?


Ar manote, kad turite keletą papildomų svarų? Visa tai yra sudetinga! Apskaičiuokite savo KMI naudodamiesi mūsų įrankiu ir žinosite, koks jis yra.

Apskaičiuokite savo idealų svorį

Ar jūsų svoris normalus, per didelis ar per mažas? Patikimiausias būdas sužinoti - apskaičiuoti savo kūno masės indeksą (KMI).

KMI apibūdina aukščio ir svorio santykį ir nurodo patikimą diapazoną. Jis apskaičiuojamas padalijus svorį iš dydžio kvadratu. Pavyzdys: jei sveriate 63 kg ir matote 1,65 m: 63 / (1,65 x 1,65). Jūsų KMI yra 23,16. Idealus!
Pavyzdys: Jei sveriate 75 kg už 1,70 m, jūsų KMI yra toks: 75 / 1,70 ² = 25,9.

Čia pateikiami kūno masės rodikliai:
mažiau nei 20plonumas
nuo 20 iki 25normalus svoris
tarp 25 ir 29antsvoris
nuo 30nutukimas

O kaip tavo svoris?

Norėdami apskaičiuoti savo KMI, tiesiog užpildykite informaciją, esančią mūsų įrankyje (kūno masės indeksas yra susijęs su asmens amžiumi, į tai taip pat atsižvelgiama apskaičiuojant KMI).

Kai prekės bus grąžintos, rezultatas bus rodomas apačioje